Repetición - Jelou!
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Los nutricionistas recomiendan ponerle color a la lonchera, es decir escoger alimentos de diferentes colores para llamar la atención del estudiante al momento de recreo. Recomiendan frutas, carbohidratos y proteínas, pero evitar las frituras y gaseosas. No olvide llevar siempre un termo con agua o jugo natural.