¿Cómo podemos cuidar la salud mental en medio de la crisis que vive el pais?

Ciudad de Panamá, Panamá/Tras varias semanas de cierres de calles, protestas y enfrentamientos, hay quienes ya empiezan a ver su salud mental afectada. Ansiedad, nerviosismo, enojo y frustración son algunos de los síntomas que se empiezan a sentir.