Christian Beguer | El preparador físico de Panamá en exclusiva con Somos La Sele

Panamá/El preparador físico Christian Beguer se refirió a la lamentable lesión de Andrés Andrade en el partido amistoso ante la selección de Galicia, lesión que se confirmó como de ligamento cruzado en su rodilla derecha.

Beguer catalogó de desgracia la lesión de Andrés Andrade, inclusive explicó que tenían planeado cambiarlo antes de su lesión cumpliendo con el plan de cada jugador, pero por lo impredecible del fútbol ocurrió esta baja considerable para la selección de Panamá.

También se refirió a la convocatoria de 27 jugadores destacando que lo mejor para todos es tener cerca a todos los jugadores trabajando porque las ligas en Europa ya han terminado.

Sobre el trabajo físico de los jugadores de selección se han dedicado hacer trabajos de carga en este microciclo, luego tendrán una semana de trabajo en Penonomé antes de la Copa América 2024.

La selección de panamá jugará este 6 de junio ante su similar de Guyana en el estadio Rommel Fernández Gutiérrez luego viajará a Nicaragua para enfrentar a Montserrat el domingo 9 de junio, ambos partidos podrán ser vistos por TVMAX.

El preparador físico desempeña un rol crucial en las selecciones nacionales de fútbol, ya que su trabajo no solo afecta el rendimiento individual de los jugadores, sino también el éxito colectivo del equipo. Su importancia se refleja en varias áreas clave:

El preparador físico es responsable de diseñar y supervisar programas de entrenamiento que mejoren las capacidades físicas de los jugadores, tales como la resistencia, la fuerza, la velocidad, la agilidad y la flexibilidad. Un rendimiento físico óptimo es esencial para competir al más alto nivel, especialmente en torneos internacionales donde los partidos son intensos y frecuentes.

Una de las principales responsabilidades del preparador físico es la prevención de lesiones. Esto se logra mediante la implementación de rutinas de calentamiento y enfriamiento adecuadas, ejercicios de fortalecimiento y programas de recuperación. La prevención de lesiones es crucial para mantener a los jugadores disponibles y en su mejor forma durante los torneos y las temporadas.

El preparador físico también juega un papel vital en la recuperación post-partido y entre sesiones de entrenamiento. Diseña estrategias de recuperación, que pueden incluir masajes, sesiones de crioterapia, estiramientos y ejercicios de baja intensidad. Una recuperación efectiva permite a los jugadores mantener su rendimiento a lo largo del torneo y minimizar la fatiga.

En el contexto de selecciones nacionales, los equipos a menudo deben adaptarse a diferentes climas, altitudes y condiciones de viaje. El preparador físico debe preparar a los jugadores para estas variables, asegurando que puedan rendir al máximo sin importar las circunstancias externas.

El preparador físico trabaja en estrecha colaboración con el cuerpo técnico, incluidos el entrenador principal, los médicos y los fisioterapeutas, para desarrollar un enfoque holístico del bienestar y rendimiento del jugador. Esta coordinación es fundamental para crear un entorno de entrenamiento integrado y efectivo.

Utilizando tecnología avanzada y metodologías científicas, el preparador físico evalúa continuamente el estado físico de los jugadores. Herramientas como el GPS, análisis de lactato, pruebas de fuerza y evaluaciones de capacidad aeróbica ayudan a monitorear el progreso y ajustar los programas de entrenamiento según sea necesario.

Además de los aspectos físicos, el preparador físico también contribuye a la motivación y la mentalidad del equipo. Al fomentar una cultura de trabajo duro, disciplina y cuidado personal, ayuda a los jugadores a desarrollar una mentalidad ganadora y resiliente.

Durante las fases de preparación para competencias importantes como la Copa del Mundo o torneos continentales, el preparador físico planifica ciclos de entrenamiento que optimizan el pico de rendimiento de los jugadores. Esto incluye periodización del entrenamiento para asegurarse de que los jugadores alcancen su máxima forma física en el momento clave del torneo.