24 abr 2022
El testamento: El documento que tanto nos cuesta preparar
Nadie quiere pensar en la muerte, en general elegimos ignorar esa realidad, vivimos como si ese momento fuera muy distante pero en ocasiones a muchos les llega el final sin haber dejado sus asuntos legales en orden.
04 mar 2022
La India Dormida: 3 kilómetros de selva, cascadas y aire puro
¿Cómo llegar?, ¿Cuánto cuesta?, ¿Cómo es el recorrido?, ¿Qué te espera en la cima?, aquí te cuento cómo fue mi experiencia.
17 abr 2021
Una terapia gratuita contra el 'estrés pandémico'
En general en medio de la desesperación por los problemas cotidianos pensamos que distraerse siempre tiene un costo alto, pero hay muchas actividades que se pueden hacer gastando lo mínimo.
01 oct 2020
Conozca cómo se solicitan las pensiones alimenticias para los hijos en Panamá
La solicitud se puede hacer en los juzgados de Familia de la ciudad de Panamá, los recomiendo porque es breve y fácil aún cuando estamos en época de pandemia.
09 ago 2020
Pandemia obliga a abogados a cambiar sus hábitos de trabajo
Este 9 de agosto se conmemora el Día del Abogado.
17 jul 2020
Una lista de consejos prácticos para los nuevos emprendedores
Al iniciar un "emprendimiento" hay una serie de acciones que se deben tomar en cuenta para cuidar todo el fruto de la creatividad, la marca y cumplir con las reglas para evitar una sanción de las autoridades.
30 jun 2020
A pesar de la crisis económica, cientos de ciudadanos desperdician dinero a diario en el país
¿Me creería si le digo que todos los días, en plena pandemia, más de 500 personas se dan el lujo de perder $50.00 cada una? Así como lo lee, a diario muchos conductores se someten a boletas de tránsito por conducir a exceso de velocidad en las calles vacías.
11 jun 2020
El dilema de botar los desechos de tu mascota cuando salen de paseo
Los animales necesitan de un tiempo de ejercicio diario para mantenerse en buen estado de salud, algunos disfrutan mucho los paseos al aire libre y aprovechan para hacer sus necesidades. Las autoridades siempre resaltan la importancia de recoger los desperdicios pero a veces el sistema no ayuda a que esto se cumpla.
29 may 2020
Los negocios emergentes en esta época de crisis
La fabricación de mascarillas se ha convertido en uno de los negocios emergentes en nuestro país, porque llega para satisfacer las necesidades de los ciudadanos que tienen que salir a la calle protegidos. Hay de todos los diseños y de todos los precios.
21 may 2020
Conoce cómo funcionan los cajeros automáticos que reciben depósitos en efectivo
Te dieron un dinero extra, alguien te pagó una deuda y prefieres no manejar efectivo o necesitas hacer un depósito urgente en tu cuenta pero no quieres hacer filas o el banco está cerrado, descuida ya en Panamá hay opciones de cajeros automáticos que
11 may 2020
Hornear pan, hacer pizzas y planchar la ropa, algunos de los oficios que han tenido que aprender los panameños
Como en todos los escenarios un problema nunca es 100% malo, de cada experiencia negativa se puede extraer una lección positiva o un nuevo conocimiento. Una muestra de esto son las diversas habilidades que han desarrollados los panameños confinados en su casas por el coronavirus.
05 mar 2020
Lo bueno y lo malo de recorrer la ciudad como peatón y usuario del transporte público
El #Rutinario estuvo de vacaciones y aprovechó para hacer un recorrido por la ciudad en el transporte público, la experiencia no fue tan mala como la pintan los usuarios pero tampoco tan buena como la proyectan los administradores del sistema.
13 feb 2020
Cuidado con el 'phubbing' porque puede arruinar tus relaciones
Las relaciones de pareja son sin duda un tema rutinario y más en las vísperas del día del amor y la amistad. En este artículo voy abordar aquellas conductas que terminan arruinando la relación. ¿Sabes qué es el phubbing?
06 feb 2020
Conozca cómo funciona un metrocable ahora que pretenden hacer uno en Panamá
Hace poco el director del Metro de Panamá dijo en una entrevista con Castalia Pascual, en Noticias AM que tienen planes de construir un metrocable en San Miguelito y para que tengan una idea de cómo funciona les comparto mi reciente experiencia en Medellín, Colombia.
26 dic 2019
Oro, blanco y azul, colores recomendados por el Feng Shui y la astrología china para el 2020
Ya sea para usarlos en prendas de vestir o artículos del hogar los colores azul, oro o dorado y blanco ayudarán a atraer la suerte durante el año de la rata que empieza el 25 de enero del 2020. Por lo menos esto es lo que revelan los pronósticos del Feng Shui y de la astrología china.
19 dic 2019
Tradición del amigo secreto ¿de dónde proviene y por qué es tan popular?
Accede a una lista de alternativas para evitar disgustos en la celebración.
28 nov 2019
¿Feminismo radical o misandría? El problema de caer en los extremos
Empezaré destacando que apoyo el feminismo, cómo no hacerlo si soy mujer y sé lo que muchas han sufrido a lo largo de la historia para obtener los derechos de todas y lo que muchas sufren todavía, pero resalto que hay que tener cuidado de convertirse en una misándrica.
21 nov 2019
Vivienda propia ¿Un sueño de opio para los solteros?
En Panamá los solteros están practicamente condenados a vivir con sus padres o algún familiar, la posibilidad de adquirir una vivienda propia, con un solo salario, cada vez se aleja más de sus posibilidades.
14 nov 2019
Técnicas para ahorrar, cuando parece imposible en tiempos de 'crisis'
Ahorrar, esa palabrita que llena de pesar y remordimientos a muchos, justo después de comprar cosas que no necesitamos. Por años ha sido un concepto que me ha preocupado, porque no lo voy a negar, me encantan las compras. Pero después de años de escarmiento y de leer varios libros, encontré la manera. En este artículo se las comporto.
07 nov 2019
Adelantan tres meses la navidad, comercios ya están vestidos de diciembre
Desde septiembre ya se podía observar que los pasillos de diversos comercios ya estaban repletos de mercancía navideña, pero ahora que falta un mes y medio para navidad, ya en algunos centros comerciales están instalando los arbolitos gigantes.