Una terapia gratuita contra el 'estrés pandémico'

Tan solo necesitas tomar tu vehículo, un autobús, taxi, Uber u otra plataforma de transporte selectivo para llegar hasta el Parque Los Lagos, ubicado en la calle Jacinto Palacios de Clayton, en la Ciudad del Saber.

Estos rinconcitos que tal vez no conoces, están en la capital y necesitan una inversión muy baja, tal vez algo de gasolina o dinero para pagar el transporte, la comida puede llevarse de la casa para permitirte disfrutar de un agradable clima, brisa fresca, sol, pero con una buena cantidad de árboles si quieres protegerte de este.

Ese placer de disfrutar de los espacios abiertos y gratuitos significa una alta dosis de relajación, lo que diría yo como una terapia gratuita contra el estrés "pandémico" y ya los psicólogos lo han dicho muchas veces, es importante darle al cuerpo esa oportunidad de desconectarse de las tribulaciones diarias, la mente necesita mucho descanso para evitar entrar en episodios de crisis o ansiedad.

También tengo que decir que al ser un espacio abierto hay menos riesgo de contagio de coronavirus.

Esa hierba cortita, verde, bien cuidada y árboles frondosos, son una invitación directa a instalar tu pícnic al mejor estilo de los encuentros parisinos.

Al lugar también puedes hacer pedidos a domicilio, es fácil dar la dirección pues se puede guiar con los números de los edificios que están más cerca, en mi experiencia he pedido pizza, alitas y por supuesto he llevado todos los ingredientes de mi pícnic.

El clima fresco se presta y el lugar te ofrece una encantadora vista natural, con un lago que atraviesa todo el parque y que es el hogar de un discreto y tímido lagarto.

A cualquier hora del día se puede ir, degustar un rico almuerzo confortable en las mesas y sillas que hay situadas debajo de los árboles, o esperar el anochecer para ver el cielo repleto de estrellas con esa brisa fría, pero en este horario es mejor llevar repelente porque hay mosquitos.

Hay muchas actividades que puedes hacer como correr, caminar, pasear a la mascota, leer o simplemente acostarte y meditar.

Es un bello lugar por lo que es imprescindible que los visitantes contribuyan para mantenerlo limpio e impecable como está, si llevas mascotas no olvides portar los implementos para levantar las heces como un propietario responsable y por supuesto retirar toda la basura que generes.

Las opciones son múltiples pero se observa que los ciudadanos son más propensos a abarrotar los mismos lugares en su tiempo libre como Amador, Cinta Costera y Parque Omar cuando existen otras alternativas.

Este sitio lo conocí en mis últimas vacaciones y este artículo refleja mi opinión, desde la perspectiva de una visitante panameña muy orgullosa de los lugares agradables que tiene Panamá.

Espero sus comentarios en @Rutinario16 en Instagram.