Los glúteos son el tormento de muchas mujeres y por eso nuestro entrenador estrella deja #AlDescubierto esta rutina que te servirá a todo momento.

Vaya entrenamiento y vaya personaje el que acompañó a nuestro entrenador en esta ocasión.

Una rutina fácil con la que podrás lucir una cintura con la forma de una guitarra.

La resistencia es una de las cosas esenciales que debemos tener al momento de hacer ejercicio y aquí nuestro entrenador físico nos deja una rutina con la que podemos incrementar nuestras condiciones físicas.

Nuestro entrenador siempre tiene diferentes maneras con las que podrás ejercitar el área abdominal.

Nuestro entrenador personal físico, siempre trae rutinas con las que se te hace más fácil entrenar.

Muchos recurren al gimnasio para liberar estrés de la rutina diaria. Aquí José nos deja "tips" #AlDescubierto

Mucha disciplina se necesita para obtener resultados de estas rutinas físicas.

Se acerca el verano y las chicas no pueden quedarse atrás. Deben tonificar cuerpos monumentales.

Una de las rutinas que más apasiona a los hombres.

La espalda son los músculos que más cuesta trabajar, pero con disciplina podrás lograr resultados.

Una rutina que se vuelve en el delirio de todas las mujeres.

Aunque se una vez a la semana siempre es necesario hacer una buena rutina de cardio.

No importa si no tienes las herramientas o si no estas en un gimnasio, aquí nuestro entrenador te deja la forma de entrenar estés donde estés.

Evidentemente que el entrenador de Al Descubierto no para de ejercitarse y aquí te deja más "tips" para que tengas un cuerpo esbelto.

La zona abdominal es una de las áreas del cuerpo más difícil de tonificar, pero con disciplina y buena alimentación se puede lograr.

Aquí no hay parte del cuerpo que no se entrene. Si usted no vio la rutina en pantalla, aquí se las dejamos para que no deje de entrenar.

Rutinas de pecho para un entrenamiento efectivo e intensivo de los pectorales con resultados asombrosos.

Decenas de mujeres se dieron cita para disfrutar de una tarde ejercicios con el mejor entrenador físico. Las cámaras de Al Descubierto no se perdieron este evento y aquí les dejamos una pequeña muestra de la rutina realizada.