Salud mental en medio de crisis social: ¿Qué recomiendan los expertos?

Ciudad de Panamá, Panamá/Producto de la crisis social que se vive en el país durante las últimas semanas, existen algunas personas que han comenzado a experimentar una afectación en su salud mental.

De acuerdo con diversos especialistas, algunos de los síntomas que con mayor frecuencia está sintiendo las personas son: Ansiedad, nerviosismo, enojo y frustración.  

“Esa incertidumbre de ver que pasa. Un actuar responsable y solucionable a la situación que tenemos y nos afecta a todos de cualquier manera hace que la persona ya no descanse bien o actúe de una manera correcta”, manifestó la psicóloga clínica, Lizmaineth Hernández.

Otros de los síntomas experimentados en la población son: Dificultad para dormir, tristeza y miedo.

"Mantenerse en un punto de ecuanimidad a pesar de la tristeza, incertidumbre, rabia, enojo y tantas emociones que podemos estar sintiendo. Es valido expresar las emociones dentro de los límites de la tolerancia y respeto, sobre todo a los derechos de los demás”, señaló la psiquiatra y jefa de Salud Mental del Ministerio de Salud, Delia de Icaza.

Por su parte, Hernández recomendó a las personas que trataran en medida de poder controlar lo que los afecta en el exterior y saber actuar con prudencia para no hacer daño.

Manifestaciones en Panamá

Han transcurrido 18 días desde que se intensificaron los constantes cierres de calles y manifestaciones como medida de oposición a la Ley 406 del 20 de octubre de 2023 que aprueba el contrato de concesión minera celebrado entre el Estado y la sociedad Minera Panamá, S.A. Mismas medidas que aún se mantienen.

Luego de ser aprobado en tercer debate el proyecto de Ley 1110, que prohíbe el otorgamiento de nuevas concesiones para la exploración, extracción, transporte y beneficio de la explotación de la minería metálica en todo el territorio nacional; el presidente de la República de Panamá, Laurentino Cortizo, sancionó la Ley 407 en donde se aprueba una moratoria minera metálica indefinida, la cual ya se encuentra publicada en la Gaceta Oficial desde el viernes 3 de noviembre.

En reiteradas ocasiones, los manifestantes han señalado que estas medidas se mantendrán hasta que la Corte emita un fallo sobre si este contrato es inconstitucional o constitucional.

Con información de Kayra Saldaña