Malestar estomacal: ¿Qué hacer para evitar que se agrave?

Ciudad de Panamá, Panamá/La temporada de cuadros diarreicos y vómitos que empezó en mayo se ha extendido a este mes, por lo que en el país se siguen presentando estos casos en conjunto con los respiratorios.

Max Ramírez, médico y miembro de la Sociedad Panameña de Pediatría, compartió en TVN Noticias recomendaciones de suma importancia para que, tanto adultos como menores de edad, no lleguen a cuadros graves al momento de enfrentar estos padecimientos.

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Ramírez recordó que en 2022 un total de 127 personas murieron por diarrea en el país, de las cuales 17 fueron menores de edad. Aunque los pacientes mueren por deshidratación, la causa básica sigue siendo la diarrea. La diarrea se traduce en un aumento de las deposiciones (3 o más), de consistencia líquida.

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Recomendaciones

• El experto explicó que la diarrea aguda en lactantes produce síntomas diversos como la intranquilidad e irritabilidad, por lo que se recomienda no interrumpir el ciclo de alimentación con leche materna, pues combate la enfermedad a contar con sustancias vivas.
• Lavado constante de manos y de alimentos.
• Evitar bebidas azucaradas.
• No ingerir remedios caseros como té de anís o mastranto, puesto que tienen sustancias astringentes que limitan la diarrea.
• Hervir el agua embotellada, debido a que no es estéril sino limpia.
• Mejorar la salud digestiva con la ingesta de probióticos.
• Utilizar sales de rehidratación oral o suero.