¿Cuándo debo buscar ayuda?

Una persona con cambios drásticos de estado de ánimo debe buscar ayuda / Pixabay

Ciudad de Panamá, Panamá/Recuerda que la salud mental es igual de importante que la salud física y buscar ayuda es un reflejo de valor y amor propio. Si experimentas algunos de los siguientes síntomas, acude a un profesional:

Cambios drásticos en tu estado de ánimo
Problemas constantes en tus relaciones personales.
Estrés, ansiedad y preocupaciones excesivas infundadas
Trauma o eventos desencadenantes

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