¿Cuándo debo buscar ayuda?
Ciudad de Panamá, Panamá/Recuerda que la salud mental es igual de importante que la salud física y buscar ayuda es un reflejo de valor y amor propio. Si experimentas algunos de los siguientes síntomas, acude a un profesional:
- Cambios drásticos en tu estado de ánimo
- Problemas constantes en tus relaciones personales.
- Estrés, ansiedad y preocupaciones excesivas infundadas
- Trauma o eventos desencadenantes