¿Tu cabello no crece?
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Existen ciertos alimentos que impiden el crecimiento de tu cabello, actualmente no es necesario gastar una cantidad exagerada de dinero en productos y tratamientos, solo necesitamos saber que alimentos debes evitar o tratar de no consumir en exceso.
Aunque no lo creas nuestra alimentación es la clave principal para bien o para mal de nuestro cabello, si consumes algunos de estos alimentos y tu cabello no crece como se debe, ya tienes la respuesta:
Las sodas: Esto se debe a su alto contenido de azúcar procesada y químicos que obviamente no son nutritivos para el cabello, solo causan su resequedad.
La sal: Consumir alimentos con mucha sal hará que la caída del cabello sea más prolongada, debido al sodio. Si tu cabello es rizo evítalo ya que tiende a caerse más que el cabello fino.
Azúcar: Es conveniente reducen el consumo de azúcares o sustituirlos por opciones naturales, ya que tiende a interferir con la absorción de proteína y eso hace que el cabello no crezca como se debe.
Alcohol: Si eres de las personas que les gusta tomar sus traguitos de vez en cuando, te recomendamos evitarlo lo más posible si deseas tener un cabello abundante y radiante. El alcohol reduce la cantidad de vitaminas, ácido fólico y zinc en nuestro cuerpo, debilitando y dejándolo sin brillo.
¿Conoces algún otro alimento que debamos evitar para el crecimiento de nuestro cabello? Escríbenos a todas nuestras redes sociales, @AsiseviveTVN.