Kiwi, espinaca y lechuga: una bomba contra la grasa

Las bebidas verdes son una fuente de vitaminas que ayudan a quemar grasas.

Existen alimentos mágicos cuando de perder peso y eliminar grasas se trata y cuando estos se juntan los resultados son excelentes y veloces. El jugo de kiwi, espinaca y lechuga es muy recomendado en dietas de desintoxicación esta mezcla posee un alto contenido de clorofila, fibras, vitaminas C y antioxidantes. Su aporte nutricional mejora la digestión y además libera el estrés.

Lo mejor es que aparte de sus beneficios es muy fácil de preparar:

Ingredientes:

1 kiwi

5 hojas de espinaca

3 hojas de lechuga

1 cucharada de miel natural de abejas

Preparación:

Lava los ingredientes y mézclalo por unos minutos en la licuadora a alta velocidad. Si quieres puedes colarlo antes de tomarlo.

Lo recomendable es tomarlo al menos tres veces por semana en ayuna. Gracias a su acción diurética rápidamente notarás la pérdida de peso si eres constante.