Blanquea tus dientes

Dicen que una buena sonrisa lo dice todo, aún no sabemos si es verdad o mentira, lo que sí sabemos es que mantenerlos blancos es un proceso costoso, los productos que se utilizan para este propósito eliminan las manchas amarillas de tus dientes. Pero existen alimentos que pueden hacer esa tarea sin necesidad de gastar tanto dinero en los tratamientos.

Conoce esos alimentos que benefician tu sonrisa:

-El apio y los vegetales crudos como la zanahoria, son perfectos para blanquear tus dientes, pues tienen una textura crujiente que limpia y restriega de manera natural dejándolos más blancos.

-Las frutas crujientes como la manzana, la pera son perfectas para limpiar la placa y pulir por así decir la encía y los dientes, ya que aumentan la producción de saliva que puede proteger su salud oral.

-Si eres amante al queso amarillo, la solución está en tus manos, pues el queso Cheddar y los similares, contienen un tipo de ácido láctico que ayuda a evitar las caries además de ayudarlos a blanquearlos.

-No dejes de comer fresas o cualquier tipo de mora, son pulidores naturales para tus dientes, eso se debe a que producen ácido málico manteniéndolos blancos.

¿Conoces algún otro alimento que ayude a blanquear tus dientes? Coméntanos @AsiseviveTVN